Repairing Balance | start cursus

Doel van de acht bijeenkomsten: Leren in het hier en nu te zijn zonder oordeel.

De coach van 'Repairing Balance', Berry Rijkers, werkt vanuit de visie van deze methode. Het ontdekken of herstellen van je innerlijke evenwicht om te komen tot persoonlijke ontwikkeling. Tijdens de bijeenkomsten laten we je ervaren en willen wij je in verbinding brengen met denken, voelen en handelen. Ook leren wij je in contact te komen met jouw diepste verlangens.

Je leert om te gaan met primaire gevoelens van angst, pijn, schaamte en schuld. Daarnaast zijn jouw gevoelens en emoties van essentieel belang tijdens de bijeenkomsten middels oefeningen en het zelf ervaren. Belangrijk is leren dat alles wat er is te ervaren zonder oordeel. Het bijzondere uitgangspunt bij de methode is de liefdevolle aanvaarding van alles wat er nu is. Je hoeft niets te veranderen, je bent goed zoals je bent.