De workshop "Sound & Silence" is gebaseerd op de sutra: "Baad in het centrum van geluid". In deze krachtige meditatie-techniek voel je jezelf als het stilte-centrum van geluid. Dit is hetzelfde centrum dat je gecentreerd houdt in het dagelijks leven.
Mizza begeleid je in deze workshops naar de stilte van binnen, het centrum van geluid. Eenmaal daar aangekomen kun je badend in het geluid van zijn gitaar en fluit tot je ware Zelf komen. Mizza speelt, terwijl jij rustig ligt zijn eigen meditatieve composities.
Deze workshop geeft je een krachtige techniek om in je centrum terug te keren, of er te blijven, altijd en overal waar omgevingsgeluiden zijn.