Wajid OSHO Meditatie Centrum bestaat al ruim veertig jaar en heeft zijn wortels in de Osho-traditie. In de loop van de jaren groeide het uit tot een breed bewustzijnscentrum waar uiteenlopende activiteiten samenkomen.
Veel mensen zijn nieuwsgierig naar Wajid, maar weten niet precies wat ze kunnen verwachten. Daarom zetten we twee dagen lang letterlijk en figuurlijk de deuren open. Je kunt gewoon binnenlopen, rondkijken, mensen ontmoeten en ervaren wat bij je past.
Ongeveer twintig facilitators presenteren hun activiteiten voor het nieuwe seizoen. Bezoekers kunnen deze dagen gratis deelnemen aan workshops, meditaties, yoga, ademwerk, dans, lichaamswerk en andere activiteiten op het gebied van ontspanning, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling
Het Open Huis is bedoeld voor zowel nieuwe als bestaande bezoekers.
Ervaring is niet nodig; nieuwsgierigheid is voldoende. Welkom!
Osho Kundalini meditatie
De meditatie duurt een uur en heeft 4 fases. De meditatie is afgelopen als je drie gongslagen hoort.
Eerste fase: 15 minuten
Ga losjes staan en laat je hele lichaam schudden; voel daarbij de energie vanuit je voeten naar boven komen. Laat alles en overal los en wórd het schudden.
Je kunt je ogen open of gesloten houden.
Tweede fase: 15 minuten
Dans – net zoals je het voelt, en laat je hele lichaam bewegen zoals het wil. Je kunt je ogen open of gesloten houden.
Derde fase: 15 minuten
Sluit je ogen en wees stil, zittend of staande; wees getuige van alles wat gebeurt, binnen je en om je heen.
Vierde fase: 15 minuten
Ga met gesloten ogen liggen en wees stil.
Opmerking:
In de vierde fase mag je er voor kiezen te blijven zitten als je wilt.
Osho Kundalini Meditation
The meditation lasts one hour and has four stages. The meditation is over when you hear three gong beats.
First Stage: 15 minutes
Be loose and let your whole body shake, feeling the energies moving up from your feet. Let go everywhere and become the shaking. Your eyes may be open or closed.
Second Stage: 15 minutes
Dance – any way you feel, and let the whole body move as it wishes.
Your eyes may be open or closed.
Third Stage: 15 minutes
Close your eyes and be still, sitting or standing – witnessing whatever is happening inside and out.
Fourth Stage: 15 minutes
Keeping your eyes closed, lie down and be still.
Note:
In the fourth stage you may choose to remain sitting if you wish.