No-Mind meditatie

Een week lang No-Mind meditatie.

Een moment van vakantie, vakantie van te veel aan gedachten, te veel moeten, te veel willen, te veel eten, te veel.

In een tijd van te veel, wordt keuzes maken lastig en heerst de twijfel.

In het No-mind programma gaan we daar dieper op in.

Deze verdieping in meditatie begint met het schoonmaken van “te veel”. 30 minuutjes.

We gaan wartaal uitspreken, in lichaam en in geest, want beide zijn bezet, bezet door “ te veel “.

Dit, in fase één, ongecontroleerd expressie geven, geeft je in fase twee, de zit fase, de gelegenheid om het overtollige denken gade te slaan, de stilte waar te nemen, zonder enige bemoeienis, van waar dan ook.

Zo ontstaat ware autonomie, het zijn, in het moment, beleefd en geleefd.

In de derde fase, weer 15 minuutjes, legt het lichaam zich neer. De kern, de getuige, het goddelijke zo je wil, laat zien dat dit kleine ik, leeg is.

Het laat zien dat dit hele gedoe om op vakantie te gaan, niets kost en altijd ter beschikking is.

We sluiten het uur af in tijdloosheid.

Als de oren dan luisteren, de ogen kijken, de neuzen ruiken, de lichamen voelen, de adem ademt,  is er tijd voor 30 minuutjes samen zijn met Osho.

Vacation Time – Enjoyment or Escape? “But this escape is temporary: there is no way man can escape from his own self! All his efforts to escape are futile, because he himself is the one from whom he is trying to escape. How can one escape from oneself, and how can one run away from oneself? We can run away from everything, but not from our own self. Having run throughout our whole life, we will find that we have not reached anywhere. Hence, those who are intelligent do not run away from their own self; rather, they face themselves.”