"Wanneer de slaap voorbij is komt de natuur tot leven. De nacht is voorbij, de duisternis is er niet langer, de zon komt op en alles wordt bewust en alert. Daarom is deze eerste meditatie er een waarbij je voortdurend alert, bewust oplet bij alles wat je doet." Osho
De dynamische meditatie duurt een uur en bestaat uit vijf fasen. Het beste is de meditatie met een lege maag te doen een makkelijke kleding te dragen. Na afloop is het mogelijk te douchen.
De zaal opent een kwartier voor aanvang van de meditatie.
- Uitleg Dynamische meditatie in tekst.
- Dynamic Video
- Dynamic Meditation - A Closer Look - First Stage
- Dynamic Meditation - A Closer Look - Second Stage
- Dynamic Meditation - A Closer Look - Last Stages
- Osho: The need for Dynamic
- Website over Dynamic
- Dynamic Meditation conduct by Osho, 1970
- Dynamic by Big Stu
- Osho Dynamic Meditation’s Effect on Serum Cortisol Level