Vitaal met Qi

Info

Begeleiding: 
Wabke Bouman
Kosten: 

€ 70

Datum: 
za 17/02 10:00 - 16:00

Meer informatie en aanmelden:

www.qigongles.nl

info@qigongles.nl

of bel Wabke: 06 21 201 291

Versterk je gezondheid met Zhineng Qigong

Om te leven hebben we energie nodig. Wie slim is maakt niet alleen gebruik van de energie uit eten of sport, maar leert gebruik te maken van Qi. De levenskracht die ten grondslag ligt aan het universum.

Zhineng Qigong is een gezondheidsleer uit China. Het heeft wel wat weg van Tai Chi. En wordt soms wel ‘Chinese Yoga’ genoemd. Het combineert ontspanning, meditatie, beweging en het inzetten van de geestkracht. Zo zet je alle niveaus van bewustzijn op één lijn en dat werkt positief in lichaam èn geest.

'Vitaal met Qi' is geschikt voor wie preventief aan de gezondheid wil werken èn voor wie de gezondheid wil herstellen. Naast basisoefeningen uit de Zhineng, onderzoeken we hoe dit in te zetten voor meer vreugde en onderzoeken we enkele achterliggende mechanismen.

Aan bod komen onder meer:
> het voelen van qi,
> de invloed van de geest op materie
> het openen van je hart.

De workshop wordt gegeven door Wabke. Vanuit jarenlange ervaring in mystiek, sjamanisme, healing en meditatie, vond zij in Qigong een methode die de zoektocht naar vreugde en vitaliteit praktische handvatten geeft. In haar lessen maakt ze combinaties en legt verbanden die de qigong ervaring verrijken en verdiepen.